2022-03-15

グリルプレートハンディ/専門家のレビュー②

並べて焼くだけ!

グリルプレートハンディ

忙しい日々の食卓にうれしい耐熱陶器「TOOLSツールズ」
その中でも「グリルプレートハンディ」はコンパクトで持ち手ありの
使いやすさがポイント!

今回3人の専門家にお試しいただきました。体験レビューをご紹介します。

All About NEWS にも掲載されています。こちらもご覧ください。

 

 

専門家のおすすめポイント!

 

 

居酒屋やコンビニOK!食事を楽しむダイエットを提案する管理栄養士

管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。株式会社バードワークス代表取締役。自ら18才から15年以上20kgの体重増減、摂食障害に。苦しいダイエット生活の末辿り着いた「仲間との楽しいお酒と食事」が「無理しない、簡単なダイエット法」として好評を博し、300以上の施設団体など多方面で活躍中。

 

栄養バランス抜群「おひとりさま朝ごはんプレート」も簡単に作れます。
食育にもおすすめ!

 

◎All About 食事ダイエット ガイド 松田 真紀氏コメント
(以下、松田氏コメント)

栄養バランス抜群の「おひとりさま朝ごはんプレート」に最適な本商品。 食べたくても面倒で敬遠していた魚料理が簡単に作れます。魚の切り身、野菜、卵を乗せてトースター魚焼きグリルでほったらかしでOK! 忙しい朝にピッタリです。 朝の魚摂取は、良質なたんぱく質が体内時計を整え、DHA、EPAとの相乗効果で脳や体の働きをスムーズにし、1日の代謝促進でダイエット効果も期待できます。

 

◎イブキコメント


魚焼きグリルの後片付け不満は一番解消したかったことです。魚料理が簡単に作れるところに注目してくださり、ありがとうございます。
朝の魚摂取はこんなにも良いことが沢山なのですね!ダイエット効果も期待できる。これも嬉しいです!
鮭の切り身で早速作ってみました。

鮭の油分だけで目玉焼きもきれいに焼き上がりました。
焼くための油いらずでヘルシー。


◎松田氏コメント

ビタミンや食物繊維豊富な野菜、サラダチキンや豆腐と一緒に摂取でさらに効果がアップ。脳のビタミンと言われるコリンが豊富な卵を加えると、1日のスタートアップに最適です。和食派はシンプルに塩焼きで、パン派はピザソースにとろけるチーズを乗せて焼いてみてはいかがでしょうか。子供と一緒に、マイプレートを作れば「食育プレート」に!

 

◎イブキコメント


なるほど「食育プレート」になりますね。バランスよく食べる。何を食べるとよいか。勉強になりました。
ということでおすすめのひと皿を加えました。食べる量は世代によって違ってくるでしょうが、バランスの良い食事をとるとやっぱり身体の調子も良いです。

松田さんは、健康的にも注目されている「朝カレーもおすすめ」とおっしゃっていましたよ。深さがあるので一般的な1人分の量も問題ないです。グリルプレートハンデイを活かして、チーズをプラスした焼きカレーもよいかもしれませんね♪

教えていただいた栄養バランスも考えながら気軽に楽しく、グリルプレートハンディ朝ごはん続けてみます。ありがとうございました。

 

取扱店 :アンジェ web shop

 

次回は、All About バランス献立レシピ ガイド 小沼 明美さんのおすすめをご紹介します。
3/29 (火)の更新です。どうぞお楽しみに。

 

▽グリルプレートハンディについて詳しくみる

グリルプレートハンディ

 

グリラーミニも3人の専門家にお試しいただきました。
こちらも合わせてご覧ください。

グリラーミニ/専門家のレビュー①

 

相性のよい鍋敷きもいかが?

できたてのグリラー調理はそのままテーブルへ。
熱くなったうつわには欠かせない鍋敷き。
グリラーミニはSサイズがぴったりです。

▼詳しくはこちらの記事をご覧ください。

2020.11.25/instagram

 

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